Halva träningsschemat avklarat

Igår tackade jag mina hästvänner för andra träningsveckan ihop med Orchidéa och Orcado som har varit härlig. Dem har kämpat på riktigt bra och jag är mycket nöjd med min och deras utveckling. Jag har planerat tre veckor i taget och det betyder att över halva tiden har passerat – och tiden har gått mycket fort. Allt kring träningen har hittills känts lagom. Varken för lite eller för mycket för mig eller hästvännerna.

Utvärdering

Orchidéa
Börjar komma in i rutinen att bli körd två gånger i veckan. Hon har också stabiliserat sig framför rockarden på det sättet att hon lär sig parera draget och vikten i uppför- och nedförslut. Hon skrittar på aktivt och är väldigt nöjd. Det märks att hon är svag i kroppen rent allmänt och bakkärran. Hon kommer behöva lång igångsättning där mestadels fokus ligger på att arbeta fram en stark och balanserad skritt på olika underlag och olika långa distanser.

Orcado
Vi arbetar regelbundet med följsam kontakt i tömmen för att han ska veta att jag jobbar lika aktivt som honom. Han behöver få tillit till mig, att vi är nöjda med en aktiv skritt och endast kör kortare distanser. I början av körpassen upplever jag honom “gå med handbromsen i”, alltså något svårmotiverad, ofokuserad, spjärnar gärna mot med halsen och nacken. Övergångar i massor, tydliga och konsekventa signaler, oändligt med beröm. Jag får blicka mycket inåt och tänka på hur jag förhåller mig som kusk mot honom – han lär mig. Fysiskt är han övervikt och påverkad av miljön, men när han väl piggnar till (vilket brukar hända efter ungefär 20 minuter) och blir glad tittar en otroligt alert och jag riktigt känner hur rutinerad och stark han faktiskt är.

Överblickande märks det stor skillnader mellan O&O. De är verkligen som natt och dag, både psykiskt som fysiskt! Orchidéa är ur form som fasen, men överlycklig att vara igång. Hon skiner som en sol, skrittar på längst vägar trots tung trafik och har lätt för varje signal trots att hon är orutinerad och klen. Orcado är också ur form, men han har fortfarande muskler som går att aktivera igång, under fet och päls. Han är mycket svår att arbeta fram – ingenting kommer gratis och det går verkligen inte att “åka vagn” med honom förspänd av den anledningen. Jobba, jobba, bli lika alert som jag önskar att han ska vara, typ. Men när han väl piggnar till är han otroligt rutinerad, kraftfull och hans kapacitet känns längre än jag når många gånger.

Det är väldigt roligt att vara igång och på väg någonstans. Ynka två veckor har gått, men det är två veckor. Mer än ingenting alls. Personligen gick jag från sängliggandes av all möjlig sjukdom (elak förkylning, skelettmuskler i vänstra bröstkorgen som blev sönderhostade, numera smärta i högra ryggmuskeln på grund av skev överbelastning i kroppen, fortsatt harkling och aktiv inflammation i tjocktarmen på det) tiiiill att vara så gott som igång jag med. Jag tycker egentligen inte om att utvärdera bara hästvännerna, för att dem utvecklas så bra som jag låter dem. Jag kan framhäva och påverka deras framsteg väldigt mycket bara på det sättet som jag är med dem.

Förutom att köra Orchidéa och Orcado varannan dag två gånger i veckan, har jag lyckats hitta på ännu en aktivitet utöver det med båda. Tömkörning ena veckan och idag skrittade vi runt koner på långatyglar framför stallet. Det var mest för att bara lösa gåtor och få lite variation. Jag vill inte råka trötta ut med enformig träning.

Nu ska jag avsluta inlägget och börja titta på vecka 4-6 träningsschema för dem – så himla roligt! ♥

Orchidéa sätts igång igen!

Äntligen. Du ska bara veta hur fantastiskt det kändes att få sela på Orchidéa igen!

Det var nästan att hela jag skakade av extas när jag borstade, kratsade, selade och kopplade på rockarden. Men det har hänt en hel del sedan jag skrev sist. Dels har jag separerat Blomman från Odette, som snart blir ett år. Det är på grund av att avelshingsten, som Orcado går tillsammans med vintertid, börjar få vårkänslor och blir riktigt bråkig mot Cadon. För att Cadon då inte ska få gå själv i en hage sällskapar Blomman. De båda mår bra, men Blomman har såklart känt saknaden från sitt barn, samt flocken i sig. De vänjer sig mer och mer, men det får ta sin heliga tid.

Hur som helst. I höstas fick jag ställa av Blomman eftersom jag kände att hon smygandes blev knackigare och orytmisk i hennes gångarter. I och med en kombination av orsaker till det märkte jag att hon främst i skritt har en minimal vridning från hasen på höger bakben, då hon gör avstamp, som ebbar ned mot kotan. Ingenting som hon varit påverkad av tidigare. Det är ingenting som någon märker, men jag är som en besatt fangirl av mina hästvänner och lägger märke till sådana detaljer. När hon då blev matt i kroppen, överansträngd, så framträdde rörelsemönstret tydligt. Hon har därför varit avställd sedan höstas och nu när jag själv blivit frisk(are) från det ena och det andra körde vi våran första tur.

Om jag ska beskriva henne med ett ord får det bli: naturligt. Hon var naturligt glad, pigg och rytmisk. Trots att hon både saknar och längtar efter Odette, kunde hon skritta förbi deras hage ändå. Naturligt ofokuserad och naturligt avspänd, naturligt mjuk. Fysiskt kändes hon otränad och klen, förstås. Men även det är naturligt, ingenting oväntat efter att ha vila i så många månader. Det var jätteskönt att körturen flöt på och att inget kändes främmande för varken mig eller henne.

Planen är att köra henne i skritt två dagar i veckan i tre veckor. Vi har en tur till och från skogen som är ~3 km. Passen kommer med en vilodag emellan och Orcado får ett liknande upplägg. Vi är så otroligt peppade! ♥

Bli av med bukighet hos häst

Min Shettis har alltid sett ut så här…
Alla organ måste få plats någonstans…
Näe, inte är den tjock, den är bara söt, dem ska ha lite hull…

Orchidéa idag ↑ – ett mål är uppnått, att kunna spänna alla tre remmar runt buken vilket tidigare aldrig varit möjligt! Vi är på mycket god väg.

Jag har fördjupat mig i foderlära och matsmältningssystemet hos häst ett tag. Intresset har ingen botten och det började när jag själv drabbades av att ha en bukig Shetland. Jag har testat många grejer och haft kontakt med flera veterinärer. Ingenting har hjälpt trots ärliga chanser till förändring och jag började vänja mig vid tanken att; ja, vissa av dem kanske bara ser ut så här…

Det var först när jag gjorde mig insatt i foderstatsberäkning och hästars behov av näringsämnen som det gick upp ett ljus för mig. Samt matsmältningssystemet – hur fungerar det? Vad tål hästar egentligen? Hur kan jag stötta nedbrytningen, öka upptaget och förbättra transporteringen? En av de viktigaste frågorna för mig som vill prioritera relationen mellan mig och hästvännerna: Hur känns en ärligt nöjd häst när inre balansen faktiskt fungerar som det är meningen?

Efter att ha bildat tillräckligt med kunskap och erfarenhet kunde jag dra en slutsats till den mycket vanliga orsaken varför hästar blir bukiga. Jag ville sätta min teori i verk – vilket jag gjorde. Jag har fått hjälpa flera som fått fina resultat liksom mig. Bukighet som byggts upp år efter år kan inte förändras på en natt och därför har jag öppensinnat tittat på medan Orchidéa sakta blivit mindre och mindre bukig, månad efter månad.

Vad är orsaken och hur kan du påverka din hästs figur?

Hästar har ett behov av energi (MJ) och omsättningsbar protein (smb rp). Om en häst får i sig ett överskott av MJ och smb rp blir den ofta övervikt och fortsätter det på samma sätt drabbas den snart av fetma.

Det är fysisk skillnad på att vara fet och att vara bukig – dags att lära sig skillnaderna. En häst kan vara fet och bukig samtidigt, men en fet häst har depåer. Känn och bedöm hullet på din Shetlandsponny. Har den kuddar längst nacke, hals, manke, bakom armbåge, ryggraden, rumpa, runt svansroten och på låren? Då är hästen fet, mindre eller mer. Har den inte dessa kuddar? Då är den inte fet, snarare bukig.

Om hästen inte har ansamlat depåer med fett då finns det ingenting att banta, eller “motionera bort” för den delen. Buken kommer från för stora mängder intag av MJ som lagras. Det är vad som måste förändras, annars göds ett problem och du får motionera en häst som kanske inte ens är i form för den typ av träningsmängd som kommer krävas. Om hästen samtidigt ligger under eller på gränsen till att få sitt proteinbehov täckt är bukighet ett snabbt resultat.

Svaret blir inte att banta en bukig häst – snarare att balansera dess kost på ett rimligt vis. Kort och gott innebär det att balansera MJ- och proteinintaget.

För att få trovärdiga källor på vilka riktlinjer du har utifrån ditt vallfoder behöver du ha någon form av analys på det. Allt som oftast får du en analys från din bonde som du köper av. Om inte kostar det inte mycket att ta en analys och få svart på vitt vad ditt vallfoder innehåller per kg foder. Hanterar du siffrorna med kännedom om vad de betyder kan du fodra fram en riktigt vacker häst som både kan och vill stå vid din sida i olika aktiviteter som ni tycker om att göra. Den faktiska atleten visar sig inifrån och ut och inte tvärt om.

Orchidéa – “härligt sommartjock” 2017 (och frågar du mig idag är allt jag ser en gigantisk ‘oförklarlig’-shettis-buk som jag i sommar förhoppningsvis slipper se).

Nedan har jag skrivit upp en vuxen Minishetlands och en vuxen Standardshetlands underhållsbehov av MJ och smb rp.

Minishetland (100 kg kroppsvikt):
15,9 MJ
95,3 g smb rp.

Standardshetland (200 kg kroppsvikt):
26,7 MJ
160 g smb rp.

Om ditt vallfoder innehåller 8,5 MJ per kg foder:
Betyder det att du räknar; 8,5 – 17 – 25,5 – 34…
Det krävs knappt 2 kg vallfoder för att komma upp i 15,9 MJ till Minishetlandsponnyn och dryga 3 kg vallfoder för Standardshetlandsponnyn.

Om vallfodret innehåller 60 g smb rp per kg foder:
Betyder det att du räknar; 60 – 120 – 180 – 240…
På 2 kg vallfoder får Minishetlandsponnyn i sig 120 g smb rp och på 3 kg foder får Standardshetlandsponnyn i sig 180 g smb rp.

Exemplet ovan har bra balans och ger lätta förutsättningar att lyckas bra. Men säg att MJ per kg foder är ännu högre eller smb rp ännu lägre – då blir det krångligare. Hästars kost ska baseras på vallfoder, men de gånger det inte går att balansera utan att det svajar iväg för mycket kan det vara ett gott råd att titta på vilka kraftfoder som harmlöst balanserar ditt vallfoder.

Alla vallfoder har sitt egna näringsinnehåll och tränar du ditt öga att åtminstone lära känna hur din häst fungerar som individ i förhållande till MJ och smb rp-behoven kommer du kunna förebygga och faktiskt förändra din hästs bukighet. Förändringen sker inte över en natt, men det går med tid och engagemang. Med vana och rutin insatt kan du senare lära dig reglera detta utifrån hur mycket arbete din häst utför, unghästens behov månad för månad och så vidare.

Att välja bort bete för din bukiga häst är att bemöta problemet med minst 50-60% och det är endast till din hästs fördel. Beten innehåller enorma mängder näring och du kan på mycket kort tid omedvetet dubbla, trippeldubbla, din hästs MJ- och proteinbehov. Hästens intag drar iväg och situationen blir ohållbar. Det kan leda till bukighet, fetma och allvarliga sjukdomar som jag fruktar mest. Åkommor som kan bli dyra och riskabla (hålväggar, tunna och platta sulor, bakterie- och svampangrepp, hudproblem som solbränna, eksem eller överreagera på insektsbett, etc). De symtom som vi hästägare varje dag får pyssla med hos våra hästar, tar grund allt som oftast inifrån – kosten. Vissa lindras, andra botas helt på grund av kontrollerat intag av näringsämnen.

Lösningarna är flera för att balansera kosten hos bukiga hästar enligt mig. Jag hoppas verkligen att mina punkter nedan kan vara inspiration eller får er att se möjligheter till era egna situation och hästhållning.

  • Låt vallfodret få analyseras för att veta energi och protein – minst.
  • Ta reda på din hästs vikt, gör hullbedömning och var ärlig för hästens skull – ta hjälp av folk du litar på om du är osäker. Gör en lika ärlig bedömning av hur mycket din häst faktiskt förbrukar sitt intag av vallfoder. Glöm inte att ha eventuellt kraftfoder i beräkningarna.
  • Begränsa mängden mat, men dryga gärna ut tuggtiden. Idag finns det många varianter av utfodringsmetoder och hjälpmedel för att hästen ska hjälpas hålla en sund figur, samtidigt som det ska matcha dina resurser. Jag får ofta vibbar av att bekvämlighetsfaktorn begränsar mer än de existerande begränsningarna.
  • Prova uteslutningsmetoden – rata betet i minst 1-2 säsonger bara för att någonsin kunna lägga handen på hjärtat och säga att det hjälpte eller inte. Vad blev fördelar? Vad blev nackdelar?
  • Välj kraftfoder och färdiga mineralblandningar med omsorg. Dagens utbud av färdiga kraft- och mineralfoder är generellt bättre än någonsin om vi ser till både ingredienser och näringsanalys. Dock, gå inte på tramset som “Passar alla hästar” och svälj konceptet – det är för ospecificerat och ger dig ingen tydlig bild av vad eller hur mycket du faktiskt ger. Läs innehållsförteckningen istället – det är ju det du ger din häst. Välj det som du tror passar er och ge det minst 4-6 månader för att uppriktigt kunna utvärdera resultatet (om det inte ger uppenbara positiva/negativa resultat snabbare förstås). Det tar tid för cellernas nya byggstenar att skapa.
  • Immunförsvarets huvudkontor ligger i tarmen. Det är mikroorganismerna i tarmfloran som arbetar för att hästens inre balans mellan organ och system ska fungera som det är menat. Det finns flera skäl till att tillsätta goda bakterier i hästars kost. Svenska marker och vatten har ofta en rubbad balans mellan positiva och negativa bakteriestammar på grund av utvecklingen i miljön som sker på moder jord. Många av mikroorganismerna dör vid tillverkningsprocessen av färdigfoder och många kan notera en inre obalans när hästar exempelvis får i sig läkemedelssubstans (vaccin, kemisk avmaskning, medicin, etc).

Andra orsaker till bukighet

» Vanvårdade hästar som levt med extrem proteinbrist under en längre tid kan drabbas av muskelförtvining, inklusive bukmuskulaturen, därför blir buken stor i förhållande till tunn överlinje. Finns det inte tillräckligt med protein, tynar muskelmassan sakta bort. Men en frisk individ som fått gott om mat och daglig utevistelse kan det sällan gå så långt illa för.

» Inre parasitangrepp kan påverka upptaget av protein på grund av att näringen delvis går till att föda parasiterna.

» Om ett sto varit dräktig och fått föl kan det vara en anledning till bukighet och där är det många gånger svårt för Shetlandsponnyn att strama till bukmuskulaturen igen, om hon blev väldigt stor och musklerna tänjts ut/blivit förslappade.

En liten sidfot: Givetvis är alla hästar individer, alla hästar och dess ägare har olika situationer och fallbeskrivningar framför sig. Jag har full förståelse för att hälsa pendlar upp och ned. Jag vill hålla inlägget sakligt och därför är det formulerat på det sättet.

Källförteckning:
SLU:s utfodringsrekommendationer
Nutrient Requriment of Horses, 6th revised edition
PC-Horse foderstatsberäkningsprogram

Läsvärda länkar:
http://www.grovfodertillhast.se/2017/08/15/skillnader-mellan-starkelse-och-socker/
https://www.hastsverige.se/hastensnaringsbehov.html
http://www.greenfoot.se/h%C3%A4star-anv%C3%A4ndning-21691936

Det vänder i sol och vind

Kära du!

Orchidéa har haft boots på framhovarna i hagen. Det har gått fyra dagar med intensivbehandling mot rötan. Att ha boots på alla timmar om dygnet har verkligen inte varit något problem, endast till vår fördel. Hovarna har varit skyddade från att packas in i jord och avföring. Samt att jag har kunnat behandla med både Grankådssalva och Hovboost Probihorse. Det har fått verka ifred. Invärtes har vi bemött det här bakterieangreppet med barken från Pau D’Arco, Flytande Probihorse och dubbel dos av mineralerna som jag slarvat med att ge under tiden jag var sängliggandes.

Resultatet är mycket fint och idag tog jag av bootsen för att det fryser till ordentligt i marken nattetid och då mår hovarna bra av att luftas ordentligt.

När jag kom hem tog jag med Orcados och Odettes mineralburkar som behövde fyllas på med ny kompott. Tyvärr, får jag utesluta Natriumet i deras mineralblandning på obestämd tid eftersom det förmodligen är där skon klämmer för dem. Det blir för salt, det kyliga klimatet och utebliven motion bidrar till att de helt enkelt inte är sugna. Saltsten har dem fri tillgång på i hagarna, så jag bedömer att det är prioriterat att de får i sig de övriga mikromineralerna och slicka salt vid behov.

Jag fick en fråga från en nyfiken om jag med andra ord blandar mina egna mineraler till mina hästar. Svaret är: Ja, det gör jag. Eftersom jag inte anser att det går att matcha med det som finns färdig på marknaden blandar jag enskilda mineraler utefter mina hästars individuella behov och våran grovfoderanalys. De största och absolut bästa förmånerna jag har som lärt mig beräkna både MJ, smb rp, makro- och mikromineralerna är att jag kan reglera dosering från varje individs behov vid vila, grad av träning, och så vidare. Samt att jag minskar kraftfodermängden drastiskt eftersom jag inte behöver ge det mer än som krubbskrammel för att mineralerna ska slinka ned.